Stress?

Montagmorgen! Nach einem schönen und erholsamen Wochenende geht es wieder los. Frühes Aufstehen, der Trott hat mich wieder... Und dazu kommt noch der Plan, den sich mein Chef für mich ausgedacht hat. Ich kann und will nicht immer seinen Launen nachgeben. Aber ich muss wohl... STOPP! "Ich muss" ist ein großer Risikofaktor, der sich bald auf Ihr Gesundheitssystem auswirken wird. Fragen Sie sich, ob Sie die Aufgaben wirklich ausführen wollen, ob Sie es können, ob Sie damit überfordert sind. Nach einer eingehenden Analyse fragen Sie sich abschließend, ob Ihnen der Job noch Spaß macht. Mein Tipp für Sie: Do it, change it or leave it.

Der Beginn ist der Anfang von allem

Ein Ziel zu setzen ist der Beginn eines neuen Lebens. Viele Menschen haben Ziele. Diese aber sind nebulös formuliert und haben mit einer Zielformulierung nichts zu tun. Ich will mehr Geld verdienen ist so ein Beispiel für die Ungenauigkeit. Klarheit im Sinne von: Ich finde einen neuen Job, der mir ein höheres Einkommen bringt als jetzt, ist da am richtigen Platz. Ist dieses Ziel klar formuliert, geht der erste Schritt ganz von alleine.

Hilfe zur Selbsthilfe

Mentaltraining kann sehr viel bewirken...

Und das hier ist nur der Anfang...zum Träumen
Wer mehr wissen will?! Der Weg zu den Seminaren: www.tfps.de